紫苏叶可以生吃吗


紫苏叶可以生吃吗

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【紫苏叶可以生吃吗】紫苏叶是可以生吃的,它营养价值丰富,没有毒性,只要清洗干净就可以,生吃紫苏叶,能让身体更好的吸收紫苏中含有的营养成分,还可以起到解毒杀菌的作用 。
紫苏,别名为桂荏、赤苏等,唇形科紫苏属一年生草本植物,紫苏叶能入药,是中国南方地区广为使用的调味品 。

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