猪腰子你吃过吗 ， 是一种常见的动物内脏 ， 食用方法有很多 ， 可以烤着吃 ， 煮粥或者是做汤都是可以的 ， 最重要的是它有着丰富的营养物质 ， 可以有补肾强腰的作用和效果 。你知道果仁虾腰的做法吗 ， 这道食谱可以有养肝补肾的作用 ， 来看看吧 。
【果仁虾腰——补肾固精平肝止血】
食疗功效:补肾固精、平肝止血
营养价值:蛋白质、淀粉、糖、钙、镁、钾、铁、维生素
适宜人群:适宜肾虚腰痛、遗精盗汗、阳痿、筋骨疼痛、失眠不寐等患者食用
禁忌人群:血脂偏高者、高胆固醇者忌食
果仁虾腰所需材料
主要食材腰果、猪腰、虾仁、芹菜、盐、红椒
果仁虾腰的做法
1、腰果洗净;虾仁洗净;猪腰洗净 ， 切条;西芹洗净 ， 切成菱形片;红椒洗净 ， 切块 。
2、烧热适量水 ， 放入猪腰汆烫片刻 ， 捞起 ， 沥干水 。
3、另起锅 ， 烧热油 ， 放入腰果、虾仁、猪腰、芹菜、红椒 ， 调入盐 ， 炒熟即可 。
果仁虾腰的功效与作用
腰果其丰富的油脂可以润肠通便、润肤美容、延缓衰老 。猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效 。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症 。虾仁保护心血管系统 ， 减少血液中胆固醇含量 ， 防止动脉硬化 ， 有利于预防高血压及心肌梗死 。芹菜含有利尿的有效成分 ， 消除体内水钠潴留 ， 利尿消肿 。果仁虾腰具有美容养颜、补肾固精、镇痛安神、平肝止血等功效 。这款食谱可以起到补肾的作用 ， 对于美容养颜护肤有好处 ， 还可以有缓解肾虚疲劳的效果呢 ， 适合经常容易疲劳的人群 ， 还可以有预防高血压和心血管疾病的作用 。
果仁虾腰的制作方法以及它的保健效果 ， 小编都给大家介绍了相关的内容了 ， 其实果仁虾腰的好处有很多 ， 这款食谱可以起到促进食欲缓解疲劳的作用 ， 对于养心安神有好处 ， 而且也可以有养肝止血的作用 ， 适合的人群有很多 ， 赶紧试试吧 。
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