【街篮中锋抢板技巧】
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卡位：好对方的位才能迫使对方绕后冲板或者分球，能减小对方拿板的几率，对于进攻位置，应时刻关注不能让对方进入内线 。反应：一般看球的高度和落点就可以判定球的落向和高度，先卡好对方的抢板路线，然后随着球的落向“W”移动位置 ， 球一碰筐，立即按”D“键 。普通秒板：秒板属于出板里比较简单的一种，正秒也就属于比较普遍的，秒板球落下时，碰框见闪立即按”D“键 。冲秒：冲秒比一般的秒板要快，站球落点位置，按”W“键卡好位 ， 球落下，立即按“D”键 。冲秒的好处是尽可能的卡对方的点而使对方抢到板的几率减小 。瞬板：瞬板适用于任何高板，当球落下时，用自己的最高点抢到板 ， 冲板的最高点比卡位板的最高点要高 。冲板：最华丽而且最强悍的强板方式，冲板可以破任何一种方式的卡位板，利用弹跳来弥补篮板上面的不足 。
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