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荔枝壳煮水的功效与禁忌

睿知

1、用荔枝壳煮水和一起:、什么作用
荔枝壳出自《本草蒙筌》 。为无患子科植物荔枝的外果皮 。性味苦 ， 寒 。入心经 。药材为干燥的外果皮 ， 呈不规则的开裂 ， 表面赤褐色 ， 有多数小瘤状突起 ， 内面光滑 ， 深棕色 。薄革质而脆 。具有理气、止痛、生津、益血、治烦渴、收涩作用 ， 主治痢疾 ， 血崩 ， 湿疹;胃痛、牙痛、外伤出血;胃脘痛、疝气痛、妇女血气刺痛等 。
2、很多人吃荔枝不丢壳 ， 用它煮水喝 ， 有什么功效呢？
用荔枝壳煮水喝有去火 ， 止咳 ， 也可以用于产后口渴 ， 还可以用荔枝壳的水来洗湿疹 ， 可以治疗新生儿的湿疹 ， 荔枝壳的功效是非常多的 。

1、降火解热 ， 缓解咽喉干燥 。荔枝过量食用容易造成上火 ， 可用荔枝壳熬水缓解 。2、可以治疗痢疾、湿疹 ， 且疗效显著 。3、可以治疗女性白带异常 ， 血崩 ， 荔枝皮有解热止血的作用 ， 加水煎服可用于治疗血崩 ， 使其迅速活血 ， 缓解血崩的症状 ， 恢复正常凝血 。

可以清热下火 ， 而且荔枝壳有很好的药用价值 ， 还能够治疗一些其他的疾病 ， 缓解烦躁 ， 解渴 ， 治疗孩子的湿疹 。
3、荔枝壳煮水可以治便秘吗?
便秘最常见的原因为不良的饮食习惯 ， 由于进食量不多或食物过于精细 ， 没有足够的食物纤维以致食物残渣太少；饮水不够及肠蠕动过缓 ， 导致从粪便中持续再吸收水分和电解质；缺乏锻炼使体内的肠蠕动不够；种种原因造成排入直肠的粪便重量的压力达不到刺激神经末梢感受器兴奋的正常值(25～50g粪便重量的压力为正常值) ， 形成不了排便反射 。大便是由食物残渣和水分组成的 ， 因此 ， 大便数量和次数的多少与饮食有密切关系 。应用饮食疗法也可以达到治疗便秘的作用 。
(1)首先要多喝开水 ， 使肠腔内保持足够的使大便软化的水分 ， 从而达到治疗大便干燥的目的 。
(2)其次是多吃含渣滓较多的食物 ， 特别是含纤维素多的新鲜蔬菜 ， 如芹菜、韭菜等 。因为这类食物既可供给人体丰富的维生素C ， 又能提供足够的食物残渣 ， 刺激肠壁 ， 促使肠蠕动加快 ， 使粪便易于排出体外 。
(3)必要时还可用些能产生气体的食物 ， 如洋葱、黄豆、萝卜等来刺激肠道蠕动 。
如果由于进食过少形成的少量大便不足以形成对直肠粘膜的机械性刺激 ， 则需鼓励患者多参加文体活动和体力劳动 ， 以提高食欲 ， 增加进食量 。
(4)体重正常 ， 血脂也不高的便秘患者 ， 可多吃含油脂食物 。血脂偏高的人 ， 可在烹调时多加点植物油 ， 有条件时还可多吃些新鲜水果 ， 如苹果、梨等 。此外 ， 蜂蜜、决明子也有润肠通便的作用 。一般说来 ， 辣椒、浓茶、酒类等刺激性食品不利于大便的通下 ， 不宜食用 。
(5)对于便秘的病人 ， 也可以选用下面几个食疗的验方进行调治：
①麻油拌菠菜：用新鲜菠菜250克 ， 食盐、麻油少许 。做法是将菠菜洗净 ， 待锅中水煮沸 ， 放入食盐 ， 再把菠菜放入沸水中烫约3分钟取出 ， 加入麻油拌匀即成 。常食有效 。

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