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要减腰腹赘肉 ， 需要具体分析 ， 是俗话说的肥肉 ， 即脂肪组织多 ， 还是瘦肉 ， 也就是肌肉组织多或松弛 。如果是脂肪组织 ， 可以进行抽脂手术 ， 直接手术抽掉腰腹部堆积的脂肪组织 ， 达到塑形目的 。
【腰上有赘肉怎么减】赘肉是由于脂肪堆积、囤积在身上的肉 。目前消除赘肉的方法很多 ， 例如节食、锻炼等 ， 多摄取高纤维低脂肪的食物 ， 多做运动 。
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