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1、清洁方面 。每次洗脚后用刷子将脚后跟、脚趾、脚缝等部位刷干净 。
2、保养方面 。脚部干燥者洗脚后可涂些橄榄油、套个塑料袋 ， 再入热水中 ， 待毛孔张开后 ， 营养成份便会被脚肌肤吸收 。
3、防止脚臭 。天热时 ， 脚容易出汗 ， 可将爽足粉撒在脚底或鞋子内 ， 除了感觉清爽外 ， 还有预防脚臭的作用 。
4、防止发炎 。用柠檬、西瓜皮、小黄瓜等富含维他命C的蔬果擦脚 ， 可使脚部肌肤滑柔、细嫩、防止脚部发炎 ， 并有增白效果 。
5、注意预防鸡眼 。鸡眼是长在脚趾及脚底的硬皮 ， 一般只因鞋子太紧、脚部受摩擦引起的 ， 可贴去鸡眼药膏或去医院治疗 。
6、剪指甲别剪得太短 。脚趾甲长入肉内的 ， 剪趾甲时不要剪得过短 ， 以能盖住脚尖为宜 。
7、消灭脚茧 。脚底长茧者可把海沙和润肤剂拌匀 ， 用来磨擦粗糙的部位 ， 能使硬皮变得柔细 。
【怎样让双足白嫩 这些方面要注意】8、脚部疲劳的消除 。推荐两种方法：一是在温水中加入一小杯米醋 ， 泡脚20分钟 ， 然后平躺 ， 脚高于头部半小时；二是先将双脚浸入烫水（以脚能承受为限）约两分钟 ， 然后再浸入冷水中两分钟 ， 交换两三次 。
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