3、石榴:味甘、微酸、涩,能生津止渴,收涩止泻 。腹泻腹痛患者最宜食用 。尤其是酸石榴可治久泻久痢,便血,脱肛、腹痛等 。
4、桃子:喜湿润,恶干燥 。桃子富含胶质物,这类物质到大肠中能吸收大量的水分,能达到预防便秘和腹泻的效果 。
5、杨桃:杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等,能提高胃液的酸度,促进食物的消化而达和中消食之效 。
6、橙子:具有生津止渴、开胃下气帮助消化,防治便秘的功效 。橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质 。
7、梨:其含有木质素,是一种不可溶纤维,能在肠子中溶解,形成像胶质的薄膜,能呵护肠胃 。
8、樱桃:味道甘美、营养丰富 。它既含碳水化合物、蛋白质,也含有钙、磷、铁和多种维生素 。它属于平和的水果,所以对于拉肚子的人来说,是完全可以食用的 。固醇结合而排除 。可治便秘 。
9、香蕉:也是比较好的食疗方法,生吃可以治疗便秘,熟吃可以治疗拉肚,熟吃可以把香蕉整条放或切成小段放在锅上蒸,蒸熟后在吃 。
宝宝拉稀吃什么好的快
1、煮苹果 。煮透的苹果有收敛的作用,每天给宝宝吃一个,有助于缓解宝宝拉肚子的情况 。煮苹果时要隔水煮,或者加些冰糖,这样宝宝比较喜欢吃 。
2、蛋黄膳:将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白,用蛋黄放在锅内小火熬炼取油,1岁内婴儿每天一个蛋黄油,分2—3次服,3天为一个疗程,治疗腹泻,并有补脾益胃止泻作用 。
3、焦米汤:先把米粉或奶糕研成粉,炒到颜色发黄,再加适量的水和糖,然后烧成糊状就可以了 。米粉加水以后再加热,它的炭化结构有较好的吸附止泻作用 。
4、胡萝卜汤:胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能促使大便成形,吸附肠粘膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物 。
5、栗糊膳:用3—5个栗子,去壳捣烂,加水煮成糊状,加糖调味后食用,每天2—3次,有温中止泻作用 。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用 。
6、稀饭 。当宝宝拉肚子时,多给宝宝喝稀饭,既容易消化,又有营养 。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物 。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好 。
7、软面条 。当宝宝拉肚子情况出现好转时,可以给宝宝煮些烂乎的面条,适当加一些青菜 。这样能进一步给宝宝补充营养,宝宝吃了也比较好消化 。
8、喝姜茶 。当宝宝肚子受凉引起拉肚子时,可以给宝宝熬制些姜茶,要把姜切成碎末,煮开水后放入姜末,然后放入少量的熟茶,每天给宝宝喝一些能缓解宝宝拉肚子的症状 。
9、山楂麦芽水 。当宝宝因消化不良引起拉肚子时,可以给宝宝煮些山楂麦芽水喝,效果不错,麦芽要选用炒熟的,山楂3—5个就可以了 。再加上些红糖比较好 。
结语:宝宝是全家人的宝宝,如果宝宝的身体出现一点点异常,那么就会导致家长们都变得非常紧张 。所以我们在遇到宝宝拉稀的时候,一定要正确的处理,最好的方法就是吃一些能防止拉稀的辅食!
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