冬季进补学会营养搭配 让你“食”半功倍( 二 )


俗话说,一鸽胜九鸡 。鸽子的营养价值非常高 。具有滋肾益气,祛风解毒的功效 。
天麻性平,味甘既有祛风镇痉、止痛提神、益气养肝、降低血压的功效 。
在鸽子汤中加入天麻,具有补肝益肾、健胃、健脾、补气益肺、补脑、滋肾固精等功效 。可治疗病后虚弱、阳痿早泄、消渴症、妇女血虚、月经不调和闭经等症 。

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