凉拌海草建议还是煮一下，等到海草的颜色从黄变绿即可捞出，然后放到凉白开中浸泡一会儿就可以凉拌了 。如果不想要煮的话，要把海草放在盐水中浸泡消毒一个小时，在挤出和控干海草的水分，继续加入调料凉拌即可，但这样做的海草口感不好 。
凉拌海草需要煮熟吗凉拌海草是夏季的一道凉爽可口的菜品，凉拌海草能够清除肺热，准备材料有：海草400g，葱1根 ， 蒜1瓣 ， 蒜苗2棵，香菜1勺，盐1勺，白糖1勺，鸡精半勺，醋2勺 ， 生抽1勺，香油1勺，熟芝麻1把 。
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1、新鲜海草400克，冲洗干净，去除上面的一些杂质，此时海草呈棕红色 。
2、锅内水烧开，放入海草，进行焯水 。
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3、用筷子迅速搅拌一下海草，等到颜色变绿迅速捞起 。
4、放入冷水中浸泡片刻，用清水反复冲洗 ， 最好是用凉白开 。
5、沥干水分后将海草撕碎 。
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6、准备好大葱、蒜苗、蒜以及香菜，统统切碎后放入海草中，再加入一勺盐搅拌 。
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7、加入半勺鸡精 ， 1勺白砂糖，再加入一勺生抽、两勺醋、一勺香油，撒上一把熟芝麻搅拌均匀即可 。
【凉拌海草需要煮熟吗窍门 凉拌海草需要煮熟吗】这样做出来的凉拌海草无论是口感还是卫生程度都是非常不错的，所以凉拌海草需要煮熟吗，答案是需要的 。
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