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律回春渐，新元肇启!在这“兔”出疫围，春光美好里 ， 在这万物复苏的朗朗景象里 ， 让我们奋斗的脚步永不停歇，新学期再启新程，共赴未来 。现根据《新型冠状病毒肺炎防控方案(第十版)》、《绵阳市教育和体育局关于合理安排2023年中小学生寒假生活的通知》、1月29日下午16:00全市教体系统开学工作视频会的要求及学校工作实际 ， 现将我校2023年春季开学返校相关要求告知如下 ， 请全体师生员工和家长遵照执行 。
01 开学时间
高二年级：2023年2月07日(正月十七)下午2：00-3:00各班教室报到注册
高一年级：2023年2月07日(正月十七)下午3：00-4:00各班教室报到注册
02 返校前防疫须知
1.为科学应对疫情 ， 请全体师生员工牢记防疫“三件套”“五还要” 。日常要坚持“科学佩戴口罩、做好个人卫生、保持社交距离”，牢记“口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开” 。坚持良好卫生习惯，加强体育锻炼，保持良好心态，确保身心健康 。
2.请全体教职工、学生及家长加强健康管理，一旦出现发热、干咳、乏力等症状，应立即、就近至医院就诊，主动告知医生近期活动轨迹及接触史 ， 并避免乘坐公共交通工具 。
3.接种疫苗是防控传染病最经济、最有效的措施 。请所有符合接种条件的师生员工，及时接种水痘、流感疫苗以及新冠疫苗加强针 ， 共筑免疫屏障 。
03 返校健康要求
根据师生员工返校前的身体健康状况，返校权限分为“暂缓返校、正常返校”两类 ， 具体分类如下：
第一类：暂缓返校：
(1)诊断为传染病患者且未达到解除隔离者;
(2)返校当天体温高于37.3°C、干咳、乏力等症状者 。
第二类：正常返校：
本人及同住家人无以上情况者 。
特别提醒：
1.开学报到前1天 ， 所有学生和教职员工务必配合年级/处室进行健康摸排，如实向班主任/年级(处室)负责人汇报自己的健康状况;凡不符合返校条件的师生员工暂缓返校 。
2.建议每位同学携带适量的防控物品到校备用，如感冒药、治疗腹泻(发热)的常备药品、口罩、洗手液等，严禁携带酒精等易燃易爆物品进入校园 。
04 返校仪容仪表要求
根据中学生日常行为规范的要求，请所有学生规范自身仪容仪表 。
(1)着装：不穿奇装异服，不穿破洞裤 ， 规范着装报到 。
(2)头发：发型要符合中学生特点 ， 阳光 ， 有朝气 。男生不留长发、不染发烫发，不理奇异头型，前不过眉毛，侧不盖耳朵，后不盖衣领;女生长发不能过肩、不披肩散发，扎头发时不留刘海，建议剪成短发，不烫发，不染发 。
(3)指甲：不染指甲，不留长指甲，保持指甲干净、卫生 。
【2023年绵阳高新区实验中学返校时间安排一览】(4)饰品：不佩戴任何饰物 。
(凡仪容仪表不符合规范的同学，须整改合格后再报名注册 。)
05 开学后健康管理要求
1.开学后学校将实行封闭式管理，无关人员一律不得进校 。
2.开学后将积极加强健康教育宣传，组织开展新冠肺炎、春夏季常见传染病预防等相关知识学习，强化师生员工防疫意识，提升防疫能力 。
3.严格落实每日“三检”制度和因病缺勤追踪制度，全面监测全校师生员工的健康状况，绝不允许师生员工带病上班或上学 。
06 返校前的相关准备
1. 调整作息，沉心静气 。严格控制电子产品的使用，回复正常作息，饮食营养，科学锻炼，养成早睡早起的好习惯，减少不必要外出娱乐活动 ， 将注意力转移到正常生活学习，确保开学后能迅速恢复正常学习状态，缩短“过渡期”,最大限度减少“假期综合症”的影响 。
2. 复盘假期，规划未来 。对照假期计划及时总结经验得失 ， 提前做好新学期规划，长计划，短安排 ， 目标具体，难易适中，方法科学、措施具体、确保言之必行，行则有效 。
3. 核查梳理，温故知新 。梳理核查寒假作业，及时查漏补缺，实现“弯道超车” 。温故而知新，做好新旧知识的过渡衔接，自信从容迎接新学期新知识的全新洗礼 。
4、备齐“行当” ， 未雨绸缪 。列出“返校清单”，包括作业清单、学习用品清单、生活用品清单，做好返校学习需要的各种细节准备;提前分类整理打包 ， 尽量精简行李，标注本人信息，便于识别搬运;准备好春秋季校服 ， 准备适量御寒衣物 。
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