1.泥鳅
泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素B1.烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等 。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效 。对调节性功能有较好的作用 。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用 。成年男子常食泥鳅可滋补强身 。
2.驴肉
俗话说:“天上的鹅肉,地上的驴肉 。”驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类 。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效 。驴肾,味甘性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效 。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症 。
3.蛇肉
近几年来,食蛇肉已成为一种时尚 。当两条蛇交尾时,会持续很长一段时间(蝮蛇可达6~24小时),食蛇肉能有效地使性生活的时间延长 。
4.鸽肉
白鸽的繁殖力很强,性欲极强,雌雄交配很频密,这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛引起,所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品,认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用 。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉,据测定白鸽蛋和白鸽肉一样,含有很多的蛋白质、维生素和铁等成分,它的营养价值很高 。以下食疗方对强精补肾有较好的效果 。
5.鹌鹑
鹌鹑俗话说“要吃飞禽,还数鹌鹑” 。鹌鹑肉嫩味香,香而不腻,一向被列为野禽上品 。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸 。鹌鹑的肉和蛋,是非常不错的补品,有补益强壮作用 。祖国医学认为,鹌鹑肉可“补五脏,益精血,温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨 。
【男性如何补肾壮阳,推荐五种食物】
推荐阅读
- 电脑版字幕制作软件哪个好详细介绍
- 吊顶怎么安装
- 大豆抗衰调节内分泌 你会吃吗?
- 苹果14多少钱一部详情
- 老年痴呆的中医治疗方法
- 江苏青浦属于哪个市
- 小黑盒盒蛋抽奖在哪
- 苹果手机照片删除云端还有吗
- 实务中代通知金怎么计算