1、荔枝吃多了会头痛吗???
好像不会头疼,吃多了肯定会上火
不会的
不会吧,只说多吃了会上火 。
2、荔枝吃多了为什么会头晕?
小伙怒吃几枚荔枝之后,各种眩晕,呕吐,到底为什么呢
荔枝如吃的过多,轻者恶心、四肢力乏;严重者甚至昏迷,抽搐,出现头晕就是过量了 。因为荔枝含丰富果糖,吃后使人体血中果糖含量显著升高,以致血中葡萄糖相对降低 。
荔枝湿热,吃多了会上火,火热上攻头面,所以会出现头晕
荔枝吃多了,阳气过盛,大补过了 。
3、吃荔枝的害处与坏处?
荔枝果肉中含糖量高达20%;每一百毫升果汁中,维生素C含量最高可达70毫克,此外还含有蛋白质、脂肪、柠檬酸、果酸、磷、钙、铁等成分 。
不过荔枝火气很大,有些人吃多了会烂嘴巴或流鼻血 。广东人有一句话,「一只荔枝三把火」 。本身火气大的人吃了十来个就会有反应 。民间流行的解决方法是喝适量的淡盐水或蜜糖水 。
吃荔枝呢上火,好处就是顺气
4、吃荔枝有什么好处和坏处
中医学认为,荔枝味甘酸,性温,归脾、肝两经,有生津益血,健脾止泻,温中理气,降逆等功效,能够治疗贫血、脾虚久泻、气虚胃寒、呃逆等病症 。《本草纲目》中记载,荔枝有“补脾益肝、生津止呃、消肿止痛、镇咳养心”等作用 。荔枝较适用于妇女产后血虚及老年体弱多病者 。
但是食用荔枝也有禁忌:中医认为,荔枝性温,阴虚火旺者慎服,即荔枝属于温性食物,多吃易“上火”,故中医辨证属于阴虚不足、虚火偏旺体质的人不宜食用,民间也有“一颗荔枝三把火”之说 。明代医家李时珍认为:“荔枝气味纯阳,其性畏热 。鲜者食多,即龈肿口痛,病齿及火病人尤忌之 。”
近年来的研究表明,荔枝具有降血糖的作用,大量进食可引起低血糖,轻者头晕恶心、腹痛腹泻、疲乏无力、面色苍白、皮肤湿冷等症状,重者嗜睡昏迷、抽搐、四肢瘫痪、心律不齐、血压下降,甚至危及生命 。其发病原因主要是空腹进食大量的荔枝,引起突发性低血糖所致,被称为“荔枝病”,以儿童为多见 。还有个别人对荔枝过敏,会出现皮疹、瘙痒等过敏性皮炎的症状 。
正确食用荔枝的方法:1.充分浸泡和清洗荔枝壳表面的保鲜剂及农药 。2.每日进食荔枝一般不超过300克 。3.不要空腹吃荔枝,最好是在饭后半小时再食用 。4.对荔枝过敏的人、糖尿病患者及阴虚火旺者要禁食或慎食 。5.适量服用绿豆汤或绿茶水以减少荔枝的上火症状 。6.因进食荔枝而引起低血糖者,要适量补充糖水,症状严重者应及时送医院进行治疗 。
荔枝含天然葡萄糖多,还有蛋白质
碳水化合物
多种维生素
补脑,健身,益智
但是多吃上火,会引起体内糖代谢紊乱,造成"荔枝病"(即低血糖),轻者恶心,出汗,口渴无力,重者头晕
昏迷
荔枝可强身
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