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1、鱼胶粉属于粉类的食物，吃多了怕胃消化不好 。胃消化负担很重 。鱼胶粉是一种高蛋白的食品，减肥时不宜多食 。
2、鱼胶粉又称吉利丁粉、吉利T粉,是提取自鱼膘、鱼皮加工制成的一种蛋白质凝胶 。鱼胶粉的用途非常广泛,不但可以自制果冻,更是制作慕斯蛋糕等各种甜点不可或缺的原料 。鱼胶粉有抗氧化的作用,能促进细胞的新陈代谢,延缓细胞老化,进而使人的皮肤柔润光滑而有弹性 。
【鱼胶粉吃了对身体有害吗 哪些人不能吃鱼胶粉】3、了解了哪些人不适合吃鱼胶粉以后，我们知道鱼胶粉的营养价值虽然丰富，但并不适合所有人都食用 ， 我们的饮食不能够随心所欲，一定要结合身体的状况去调整，这样才能更加健康 ， 否则容易引起身体出现不适 。
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