远志是什么呢?是一种中药材哦，有着治疗疾病和养生作用的药材种类之一，它可以有缓解肝肾亏虚的作用，对于出现的头晕目眩啊还有腰膝酸软的情况有改善的作用呢，你知道远志的食用方法吗，可以泡酒来喝，来看看这道远志苁蓉酒的做法吧 。
远志苁蓉酒
营养价值:
每日早、晚各1次，每次空腹温饮10-15毫升
适宜人群:
适用于肝肾亏损，头昏耳鸣，耳聋，怔忡健忘，腰脚软弱，肢体不温等症 。
禁忌人群:
无明显禁忌，少儿不宜饮用
远志苁蓉酒
所需材料
【远志苁蓉酒——补肝补肾养心安神】淮山25克、肉苁蓉60克、五味子35克、炒杜仲40克、山萸肉30克、菟丝子30克、白茯苓30克、泽泻30克、熟地黄30克、巴戟天30克、远志30克、白酒2000毫升
制作方法
将上述诸药加工捣碎，以绢袋或细纱布盛之，放入净瓷坛或瓦罐内，倒入醉酒浸泡，封口 。春夏5日，秋冬7日，即可开封、取去药袋，过滤沮清即成 。
功效与作用
熟地黄、山英肉、淮山滋补肝脾肾阴;杜仲、川牛膝、冤丝子、巴戟天补肾填精壮阳 。白获等、泽泻渗利湿浊，有利于发挥补肾药的作用;肉从蓉能补肾阳，益精血;五味子、远志能养心安神定志 。以上药材与酒合用，共奏滋补肝肾、养心安神之功 。远志苁蓉酒可以有补肝肾的作用，对于利尿去湿气有好处，而且也可以有养心安神的作用呢，对于提高体质有帮助作用，同时也可以有滋阴的作用，对于去湿气有保健的效果，而且也可以有补肾的作用呢 。
如果你有肾虚的问题，上面的这款远志苁蓉酒就是不错的选择了，每天适当的饮用一点，可以有强身健体补肾的作用哦，而且也可以有安神的效果，对于提高体质有一定的好处，从而也可以有提高免疫力的效果，这些中药材可以合理应用哦 。
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