【臀围比腰围大多少正常】
文章插图
臀围比腰围大23cm正常，臀围是指臀部向后最突出部位的水平围长，女性身高臀围指数明显大于男性，这是因为女性臀宽，而不是臀翘 。同身高，女性臀部更大、更宽 。
臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况 。测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处 。
为了确保准确性，测量“臀围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行 。同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔细、准确 。
推荐阅读
- 快速了解当前文档的创建时间、修改时间和打印时间
- AI少女妹子吃东西机制介绍 AI少女妹子生病怎么办
- 办二套房需要贷款吗
- s350什么车
- ThinkPad E530安装SSD固态硬盘的详细教程
- AI少女怎么制作鱼竿钓鱼 AI少女制作鱼竿钓鱼方法介绍
- 我想加入车队是什么梗
- win101909更新要多长时间详细介绍
- 什么是原则和底线