笋尖是竹笋头部,也是竹笋中最精华、最为鲜嫩的部位 。笋尖中营养价值丰富,做法有五花肉焖笋尖、鱼丸笋尖豆苗汤、芽菜炒笋尖等等 。其中芽菜炒笋尖的做法非常简单,只需将笋尖浸泡后焯水切碎,瘦肉切丁拌匀后入锅翻炒,放入切好的笋尖、芽菜即可 。
笋尖是竹笋的头部芽菜炒笋尖
1.先将笋尖泡在水中,泡8小时左右,焯水备用 。
2.将瘦肉洗净后,沥干水分,用刀切成丁后,加入生粉、生抽拌匀 。
3.将笋尖切碎,生姜、大蒜切末、青红辣椒切末 。
4.锅中放油,放入瘦肉,姜蒜、青红辣椒,翻炒均匀 。
5.最后将笋尖、芽菜放入锅中翻炒即可 。
五花肉焖笋尖
文章插图
1. 将五花肉洗净控干后切成大片,笋尖焯水备用 。
2. 加入生抽、老抽、蒜、糖抓匀腌制一会 。
3. 锅中倒油,油热后加入大蒜爆香,放入五花肉煸炒 。
4. 等五花肉上色后,在放入笋尖,翻炒 。
【笋尖是竹笋还是芦笋 笋尖是竹笋的哪个部位】5. 最后再加入大料 , 倒入适量的水,用中火将肉焖软即可出锅 。
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