苤蓝的吃法怎么腌 苤蓝的吃法


苤蓝的吃法怎么腌 苤蓝的吃法

文章插图
1、准备出一些苤蓝,食用油 , 花椒,醋,盐 , 葱,白糖 。
2、首先将苤蓝洗干净,将它的皮去掉,并将其切成丝状,然后将过打开,在锅中放入适量的食用油,待使用油烧热之后,将花椒放入其中,然后再将葱切成葱花状也放入锅中 。
【苤蓝的吃法怎么腌 苤蓝的吃法】3、将二者爆炒一下 , 这时候向锅中倒入我们切好的苤蓝丝,并且翻炒一会儿,然后向锅中加入一些糖和一些盐,再向锅中加入适量的醋 , 然后再翻炒一会儿就可以出锅吃了 。

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