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【冬至吃什么好补 冬至吃什么好】1、饺子、混沌、羊肉汤、汤圆、赤豆糯米饭等 。
2、饺子：每年农历冬至这天，不论贫富，饺子是必不可少的节日饭 ， 谚云：“十月一，冬至到家家户户吃水饺 。”
3、混沌：老北京有“冬至馄饨夏至面”的说法 。《燕京岁时记》云：“夫馄饨之形有如鸡卵，颇似天地混沌之象，故于冬至日食之” 。
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