【土豆和紫薯哪个热量低】
文章插图
土豆和紫薯相比，土豆的热量更低，每100克的土豆热量在80卡路里左右，而每100克的紫薯热量在85卡路里左右，虽然土豆的热量比紫薯低，但吃多了土豆还是会长胖的 。
紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色，它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素，紫薯为花青素的主要原料之一 。
推荐阅读
- Photoshop打造森林深处绚丽的光阴效果
- 从零开始的异世界生活睡衣爱蜜莉雅怎么样 五星爱蜜莉雅值不值得培养
- 素描纸多大 素描纸都是什么样的
- 简述现代农业基本特征
- 偷窃金额达到多少可以拘留
- WinXP系统如何设置计划任务？
- 从零开始的异世界生活蕾姆小荷月色怎么样 旗袍蕾姆评测
- 湖南文理学院在哪个城市
- excel下拉菜单使用教程