维生素一年补几次补多久 维生素过期了能吃吗


维生素一年补几次补多久 维生素过期了能吃吗

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1、维生素过期了当然不能吃 。无论是哪种药 , 一旦过了有效期就应该丢弃,不能够继续服用 。否则可能不但治不了?。?还会对身体造成伤害,得不偿失 。
【维生素一年补几次补多久 维生素过期了能吃吗】2、维生素是人体不可缺少的营养元素,日常饮食当中应该合理搭配,做到均衡营养,一般不容易出现缺乏的现象 。

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