什么人不能吃包菜可以吃包菜吗 _经验知识

脾胃虚弱、孕妇、血液黏稠、刚做完腹腔和胸外科手术的人不能吃包菜。因为包菜中含有较多的粗纤维，而且质地坚硬，以上人群食用后会造成不良影响。包菜中含有丰富的维生素C，多吃包菜有利于促进肠胃的消化，减肥人群可多食用包菜。
什么人不能吃包菜包菜作为一种常见的蔬菜，一般人群均可食用，但是由于包菜具有补血的作用，血液粘稠的人不能吃。包菜主要分为两种，即：紫包菜和绿包菜。两者的营养价值都是一样的，和大白菜的相差无几，其中其中维生素C的含量最高。