【男人贫血吃什么？ 男人常吃这物不缺血】黑木耳
如果平时有因为贫血而需要补血的男性们，在饮食上可以经常食用一些黑木耳，这是因为黑木耳具有养阴补血的功效，此外，食用黑木耳还可以起到润肺明目的效果 。
乌鸡汤
男性补血食疗是很不错的选择，例如乌鸡汤，这是因为乌鸡汤具有甘温、补虚损，养阴血，大补气血的作用，对于阳虚、气血两亏者宜之 。但是也不能吃的太多，一个月吃两次还是不较好的 。还有就是，容易上火的人不能长期服用 。
猪肝
如果有患有血虚症或者缺铁性贫血的男性们，在平时的饮食当中可以多吃一点猪肝炒菠菜，这样可以有效的帮助你进行补血 。
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