【生黑芝麻怎么吃】
文章插图
1、黑芝麻最好的吃法九蒸九晒之后，再吃黑芝麻能够起到很好的入肾经滋养肾脏功能的好处 。在制作过程中把黑芝麻洗干净，放到篦子上进行蒸熟，再把蒸熟的黑芝麻放到太阳底下，进行阳光的照射和晾晒，再拿到篦子上进行蒸制，然后再拿到太阳底下进行阳光照射和晾晒 。如此进行重复的九次，也就是达到九蒸和九晒的做法，这样做出来的黑芝麻补肾的作用是最好的 。
2、最好来说一般可以将黑芝麻炒熟以后磨成粉，这样容易吸收和消化 。将黑芝麻磨成粉以后，还可以添加一些像是花生粉、花生碎以及核桃碎核桃粉等配合 。
推荐阅读
- JavaScript如何在网页上使用history和forward
- 码率是什么 码率介绍
- 井野跟谁在一起了
- Win7回收站清空文件之后怎么找回来？
- 关节囊肿怎么消除
- 王者荣耀共创之夜直播在哪看 王者荣耀共创之夜直播地址
- qq邮箱默认关闭IMAP服务打开教程
- 红豆薏米水煮多久 红豆薏米水煮出来是绿色的还能喝吗!
- 柑橘烤鳟鱼——生津解暑开胃