4、体质较差的人不适合喝茉莉花茶 ， 否则会引起身体不适 。体寒的人不适合喝茉莉花茶 ， 因为喝茉莉花茶会加重病情 。经常失眠的人不适合喝茉莉花茶 ， 因为茉莉花茶中含有许多咖啡因 ， 这些咖啡因会让大脑处于欢快状态 ， 使人难以入睡 。
在喝茉莉花茶的时候 ， 不仅要注意不能只区分人群 ， 还要适量喝茉莉花茶 ， 任何人喝多了茉莉花茶 ， 都会危害身体健康 。
喝茉莉花茶的注意事项
1、情绪不好的人 ， 容易激动的人 ， 经常失眠的人最好要少喝茉莉花茶 ， 因为茉莉花茶中含有许多咖啡因 ， 这些咖啡因会让大脑处于欢快状态 ， 使人难以入睡 。所以 ， 最好不要在晚上喝茉莉花茶 ， 也不要在晚上喝浓茶 。
2、在喝茉莉花茶的时候 ， 不仅要注意不能只区分人群 ， 还要适量喝茉莉花茶 ， 任何人喝多了茉莉花茶 ， 都会危害身体健康 。
3、最好的吃完晚饭后喝茉莉花茶 ， 不要在空腹的时候喝茉莉花茶 ， 否则会影响消化功能 。
综上所述就是关于茉莉花茶的饮用介绍 ， 大家都知道了吧 。现在的我们越来越注重身体健康 ， 因为花茶也受到了大家的喜欢 ， 先了解它 ， 才能更好的发挥其功效 。
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