生吃，做果汁，做米糕 。
1.生吃 。乌龟果可以直接生吃，尤其是新鲜的乌龟果 。它富含番茄红素，可以直接吸收，但生吃味道不好 。
【生吃做成果汁、做成米糕 木鳖瓜怎么吃】2.做果汁 。挖出成熟的乌龟果肉，取出种子，然后将果实放入榨汁机中，榨成果汁，然后过滤，根据个人喜好加入适量白糖饮用 。喜欢冷的可以加冰块或者放冰箱 。
3.做米糕 。糯米煮熟后，将乌龟果肉挖出来，与煮熟的糯米混合 。这时，糯米变红，然后放置10到30分钟，变成米糕 。
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