婴儿睡觉 宝妈要了解的睡觉信号( 二 )


宝宝打呼噜会引起宝宝的发育障碍,一是体形的发育障碍,如颌面发育畸形,二是智力发育障碍,注意力不集中,记忆力差,易激怒等 。
打鼾会使睡眠质量下降,影响身体的发育,特别是在智力方面,影响更大 。对宝宝来讲,打鼾引起的睡眠呼吸障碍危害很大,会造成睡眠时间的改变,使睡眠的连续性中断,睡眠质量下降 。而睡眠状态,特别是深睡眠状态下,正处于生长发育期的宝宝脑部会释放出大量的生长激素,以促进宝宝身体各个系统的生长发育,睡眠质量一旦下降,势必使释放的生长激素减少,影响发育,如个子矮小等 。
杂音五:滋滋滋,滋滋滋
“睡着没多久,小宇就开始磨牙,咯吱咯吱,大人听了才难受呢!”小于妈妈忧心地说起这件事 。
小编解释
宝宝睡觉的时候也可能会出现磨牙的现象 。可能是一下这几个原因:
1、肠道寄生虫病:有的宝宝患有蛔虫病,由于蛔虫扰动使肠壁不断受到刺激,也会引起咀嚼肌的反射性收缩而出现磨牙 。解决方法自然是——驱虫 。
2、精神紧张:宝宝白天受到父母或是老师训斥,或睡前过于激动,使大脑管理咀嚼肌的部分处于兴奋状态,从而睡着后不断做咀嚼动作 。建议家长给宝宝营造舒适的家庭环境,睡前避免过度兴奋 。
3、消化功能紊乱:宝宝睡觉前吃了太多食物,增加了消化系统的负担,睡觉时也会磨牙 。建议睡前不宜给宝宝吃不消化的食物或吃过多的零食 。
4、营养不均衡:有的宝宝不喜欢吃蔬菜,营养摄入不全面均衡,长期以往,导致缺乏维生素和微量元素,引起晚上面部咀嚼肌不自主收缩,就产生了磨牙 。
5、牙齿发育不良:宝宝牙齿发育不良,上下牙接触时会发生咬合面不平,也是产生磨牙的原因 。家长最好请口腔科医生检查一下 。
宝宝睡觉磨牙是神经兴奋的表现,由于宝宝口腔内没有食物,唾液分泌也少,牙齿得不到润滑,由于上下干磨,容易造成牙齿磨损,影响宝宝的牙齿发育,因此,当宝宝出现磨牙时,爸爸妈妈要给予重视,不能置之不理 。那该如何应对呢?先来了解下宝宝会出现磨牙的原因 。
1、睡前精神过度紧张
不少宝宝在入睡前玩耍过度,精神紧张就会引起磨牙 。如果因某件事长期受到爸爸妈妈的责骂,引起压抑、不安和焦虑,也会出现睡觉磨牙 。
解决方法:给宝宝营造一个舒适和谐的家庭环境,避免睡前过度兴奋或紧张 。
2、睡前吃的过饱
宝宝晚上吃得过饱,入睡时肠道内就会积累不少的食物,这样胃肠道就不得不加班加点的工作,由于负担过重,就会引起睡觉时不自主地磨牙 。
解决方法:晚餐要清淡,不要过量,睡觉前也不要给宝宝吃太多的东西 。
结语:宝宝的健康是所有家长们最关心的事情,睡眠对宝宝的成长是非常重要的,尤其是小宝宝,希望上述介绍的这些宝宝睡觉的常识,能够帮助大家更好的照顾宝宝哦 。平时要多多观察宝宝,这样可以发现很多问题的哦!

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