【山楂和枸杞能一起泡水喝吗】山楂和枸杞可以在水中一起饮用 ， 能起到健胃和消化食物的作用 ， 还可以改善睡眠 。此外 ， 山楂中的营养成分还具有降血脂、软化血管的作用 ， 在一定程度上防止动脉斑块的形成 ， 促进血液循环 ， 淤血祛瘀 ， 预防心脑血管疾病 。
枸杞具有补益肝肾的作用 ， 可用于治疗肝肾血亏、腰膝酸软痛疾病 ， 也可以长期服用 ， 能达到美容抗衰老的效果 。
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