文章插图
1、食材：苦菊3棵、鸡蛋3个、植物油适量、盐适量、鸡精少许 。
2、苦菊用刀削去根部，摘掉老叶洗净控水备用，鸡蛋打入碗中搅成鸡蛋液 。
3、锅中倒入适量植物油，将油烧至七成热 ， 加入苦菊翻炒 。
4、大火快速翻炒几下，调入适量食盐 。
5、大火快炒至苦菊断生就可以关火，将苦菊盛入盘子中备用 。
6、锅中再倒入植物油，油烧至六成热，加入鸡蛋液 。
【苦菊怎么做好吃 苦菊怎样做好吃】7、小火煎鸡蛋 ， 晃动炒锅，使鸡蛋液均匀铺在锅底四周 。
8、待鸡蛋液一面定型后翻鸡蛋面，很快鸡蛋就炒熟了 。
9、鸡蛋炒熟后 ， 用锅铲将鸡蛋稍微弄碎 。
10、关火，将炒好的苦菊倒入锅中翻炒几下，调入少许鸡精即可 。
推荐阅读
- 百合怎么做好吃 百合怎样做好吃
- 带猫坐车中途会拉屎吗
- 山药豆怎样做好吃 山药豆怎样做好吃不上火
- 香蕉怎样做好吃又简单 香蕉怎样做好吃又简单又不张肉
- 养在房间的花什么最香呢 养在房间的花什么最香
- 冬天泰迪毛剪短会冷吗
- 月经如何才算规律 月经如何才算规律正常
- 春季早上几点晨练好 早春如何晨练
- 怎么泡洗木耳 如何快速泡洗木耳