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巴戟骶骨汤——补阳养阴健脾益肾

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巴戟是中药材的一种 ， 可以有滋补的作用 ， 可以入药治疗疾病 ， 而且也可以有养生保健的作用和效果的呢 。你知道巴戟的食用方法吗 ， 可以煲汤食用的哦 ， 来看看这款巴戟骶骨汤的做法吧 ， 可以有滋阴健脾胃的作用呢 。
巴戟骶骨汤——补阳养阴健脾益肾
营养价值:
蛋白质、胡萝卜素、维生素、蒽醌、黄铜类化合物、胶质
适宜人群:
一般人均可食用 ， 尤其适合脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、精血不足者
巴戟骶骨汤
所需材料
巴戟天15克、黄精15克、猪尾骶骨1副、白果30克、胡萝卜50克、盐5克
巴戟黄精骶骨汤的做法
1、将猪尾骶骨在沸水中汆汤冲净后盛煮锅 。
2、白果、胡萝卜、巴戟天、黄精同放煮锅 ， 加水至盖过材料 。
3、大火煮开 ， 转小火煮30分钟后加白果再煮5分钟即可 。
巴戟骶骨汤——补阳养阴健脾益肾
功效与作用
巴戟天具有补肾壮阳、强筋壮骨、去风除湿的功效 。黄精具有补气养阴 ， 健脾 ， 润肺 ， 益肾的功效 。猪尾骶骨具有补脾益气、润肠健胃、润泽皮肤、养血健骨的功效 。巴戟骶骨汤具有补气养阴、健脾益肾、滋阴润肺、养血健骨的功效 。这样的一款食疗食谱可以有滋阴的作用 ， 对于润肠有好处 ， 还可以起到补肺的作用 ， 对于健脾胃有好处 ， 还可以提高体质 ， 对于强筋骨有很好的功效和作用的哦 。
【巴戟骶骨汤——补阳养阴健脾益肾】
巴戟骶骨汤——补阳养阴健脾益肾
巴戟骶骨汤的制作方法很简单 ， 日常生活中可以试一试 ， 对于提高体质有好处 ， 而且这样的一款食谱也可以增强人体的免疫力哦 ， 对于补肾壮阳有帮助作用 ， 而且也可以益气补血 ， 巴戟骶骨汤 ， 补阳养阴 ， 健脾益肾 。大家可以试试这样的养生保健的食谱哦 。适合身体虚弱的人群饮用 。


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