巴戟就是巴戟天，是中药材的一种，可以有保健的作用，对提高体质有好处 。你知道中药材巴戟的功效吗，可以有补气血的作用，食用的方法有很多，今天介绍巴戟的做法吧，可以祛风湿，也可以增强人体的免疫力，来看看这款黑豆巴戟汤的做法吧 。
黑豆巴戟汤
营养价值:
蒽醌、黄铜类化合物、膳食纤维、维生素E、多种微量元素
适宜人群:
一般人均可食用，尤其适合阳痿、小腹冷痛、子宫虚冷等患者
禁忌人群:
虚火大、湿热积滞的人群
黑豆巴戟汤
所需材料
巴戟天10克、黑豆100克、鸡腿150克、胡椒10克、盐5克
黑豆巴戟汤做法
1、将鸡腿剁成块，入沸水中汆烫，捞起来冲干净 。
2、黑豆洗净，和鸡腿、巴戟天、胡椒一起入锅，加水盖过材料 。
3、以大火煮沸，转小火续炖40分钟 。
巴戟黑豆汤的功效与作用
巴戟天具有补肾壮阳、强筋壮骨、去风除湿的功效 。主治阳痿遗精、宫冷不孕、月经不调、筋骨痿软等症状 。黑豆具有补血安神、消肿下气，滋阴润肺，活血利水、养肝明目的作用的功效 。巴戟黑豆汤具有温补肾阳、壮骨祛风、补益气血的功效 。黑豆巴戟汤，可以滋补肝肾，可以有补肾的作用，对于身体虚弱的情况有一定的改善的作用和效果，也可以有温补的作用，强身健体的同时也可以起到风湿是的作用，赶紧试试吧、
这款黑豆巴戟汤你学会了吗，方法很简单哦，而且营养物质丰富，保健的效果也是很强大的呢，可以提高体质，还可以有强身健体的作用，补肝肾的同时也可以有壮骨祛风湿的作用和效果，赶紧可以利用起来哦 。
【黑豆巴戟汤——祛风补益气血】
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