锐客网

  1. 首页 > 睿知 > >

荔枝鸡蛋红糖水功效( 二 )

睿知



喝了不饿
3、米酒煮鸡蛋荔枝吃了有什么好处
糯米酒煮鸡蛋的适用人群十分广泛 ， 一般人群均可食用 。米酒煮鸡蛋是南方人给产妇做月子时滋补的传统食品 。在米酒中打个鸡蛋 ， 再加入适量红糖 ， 不但补血补气 ， 还能帮助产妇下恶露、清洁子宫 。特别适合中老年人、孕产妇、肠胃不好的人以及身体虚弱者 。
不过 ， 糯米酒煮鸡蛋时 ， 如果是为了增加甜味 ， 最好加红糖 ， 不能加白糖 。因为鸡蛋和白糖同煮 ， 会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物 。这种物质不易被人体吸收 ， 对健康会产生不良作用 。而且 ， 在烹饪的过程中不要放味精 ， 因为鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸 ， 糯米酒煮鸡蛋时再放一遍味精 ， 不仅多余 ， 反而把菜品原有的天然鲜味破坏了 。
阴虚火旺者忌服(引自《药酒汇编》) 。儿童以及婴幼儿也不宜食用糯米酒煮鸡蛋 ， 因为糯米酒煮鸡蛋中毕竟含有酒精成分 ， 对于儿童及婴幼儿的身体健康会造成不利的影响 。
4、桂圆红枣荔枝煮鸡蛋可以一起煮吗？放什么糖比较好？
桂圆红枣鸡蛋糖水是一道美味可口的汉族名点 ， 属于粤菜系甜品 ， 需要的主要材料有桂圆 ， 鸡蛋 。干桂圆去壳去核 ， 果肉留用 ， 红枣去核 ， 清洗干净 。
鸡蛋放入小煮锅中 ， 煮熟后捞出 ， 待凉剥去蛋壳 。
煮锅中加入1000ml凉水 ， 大火煮开后放入剥好的桂圆肉 ， 红枣和黄芪 ， 煮20分钟后转小火炖煮约90分钟 。熄火前加入冰糖和去壳的煮鸡蛋 ， 待冰糖完全融化即可 。

> 写一些献血之后的注意事项 ， 希望所有的人都平安康健 。首先 ， 献血之后最最重要的就是保暖 。献血之后很多人都会很自然地感觉到冷 ， 还可能会不自觉地打哆嗦 ， 这是身体失血后的正常反应 ， 所以献血后最好喝一杯温水 ， 一定要多穿点 ， 最好多披一件衣裳 ， 戴上帽子 ， 千万不要着风不要着凉 ， 绝对不能洗澡洗头 ， 注意针孔处的卫生 。第二是休息 ， 献血后一定要注意休息 ， 一定要好好睡觉！尤其是献血后的48小时内 ， 最好能保证每天8~9小时以上的睡眠 。要让自己的身体有一个适应的过程 ， 不要做重体力劳动 ， 不要做剧烈运动 ， 也不要做耗神的工作比如学习、看书、看电视、上网等 。现在休息就等于是吃大补药！ 第三才是吃东西 。刚献完血最好选择易消化有营养的东西 ， 比如牛奶、鸡蛋汤、蔬菜汤等 ， 不要吃不好消化的大鱼大肉 ， 不要吃太凉的食物和刺激性食物 ， 也不要吃得太撑 ， 还要多喝温白开水 。因为东西吃到肚子里 ， 到消化吸收还有很长的一段时间 ， 补养是个长期的过程 ， 要慢慢来 。献血后要好好休息 ， 如果胃肠太满就会影响睡眠 。之后的一个月时间里 ， 可以多吃一些动物肝脏、奶类、瘦肉、豆制品、鲜果蔬菜等营养丰富的食物 ， 保证身体的营养供给 。以上 ， 献给各位充满爱心、用鲜血救护别人的好人们 ， 祝好人一生平安、健康、幸福

当然是冰糖啦【荔枝鸡蛋红糖水功效】

推荐阅读


上一篇：怎样手工做一个手机套

下一篇：八角的功效与作用