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春季养生从“头”开始

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一年之计在于春 ， 春季也是养生最好的季节 。经过一个寒冬的压抑 ， 头发一到春天就会容易出现干枯毛躁的现象 。所以 ， 女性春季养生 ， 应该从“头”开始 。
　少进美发店
【春季养生从“头”开始】　俗话说 ， 头发是女性的半张脸 。很多女性为了使头发漂亮 ， 不惜花费很大功夫 ， 到美发店进行各种拉发、烫发、染发 。这样做 ， 虽然能够使头发看起来漂亮不少 ， 但是对头发的伤害却很大 。所以 ， 女性应该少进美发店 ， 自己勤加梳理 ， 不仅能够去除粘在头发表面的灰尘头皮屑等 ， 还能够促进头发根部血液循环 ， 增强头发的抵抗能力 ， 减少脱发、断发的产生 。
　自然风干
　洗头的时候 ， 最好选用温水洗头 ， 洗完之后 ， 再用凉水冲洗一遍 ， 能够让秀发更加有光泽 。同时 ， 需要注意的是 ， 洗完头发 ， 最好不要长期使用吹风吹干头发 ， 这样头发会变得干燥枯黄、缺乏光泽 。洗完头发 ， 应该让头发自然风干 ， 最好能够配以橄榄油等进行日常护发 ， 这样头发更能亮泽柔顺 。
　巧妙洗发
　在洗头的时候 ， 适当的加入少量蛋白 ， 轻轻按摩头皮 ， 在将蛋黄和醋混合 ， 涂抹在头发丝上 ， 包个一个小时后用清水清洗干净 ， 能够让干性、发质比较硬的头发变得乌黑发亮 。

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