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灵芝粉的功效作用 灵芝粉的副作用

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灵芝粉是一种深红色的粉末状物质 ， 它是以野生植物灵芝为主要原料 ， 经过烘培研磨加工以后得到的天然保健品 。灵芝粉保留了灵芝中的全部营养 ， 人们食用以后能补益气血 ， 增强身体素质 ， 而且能提高身体的抗癌能力 ， 但在食用灵芝粉时也要注意它的副作用 ， 以免对身体产生不良影响 。
灵芝粉的功效作用 1、保护心脏
心脏是人体内最重要的器官 ， 它出现功能减退或病变以后 ， 会严重危害人们的生命 ， 如果平时能多吃一些灵芝粉 ， 就能保护心脏 ， 可以防止心脏功能减退 ， 并能营养心肌 ， 而且还能扩张冠状动脉 ， 能让人类心脏功能明显提高 ， 动脉硬化和心肌无力等疾病的发病率也会明显下降 。
2、提高身体抗凝血能力
人们食用灵芝粉能吸收丰富的灵芝多糖 ， 正是一种天然活性成分 ， 以后能增强人体抗凝血能力 ， 阻止血栓生成 。灵芝中含有的其他氨基酸和矿物质 ， 被人体吸收以后 ， 还能提高血小板活性 ， 促进血红细胞再生 ， 加快人体内血液循环 ， 这也是它能阻止人体内血栓生成的一个重要原因 。
3、保护肝脏
灵芝粉中含有丰富灵芝多糖和半乳糖 ， 还有一些黄酮类化合物 ， 这些物质进入人体以后 ， 能增强人体抗氧化能力 ， 阻止 ， 过氧化脂质在人体内淤积 ， 同时还能防止脂肪在人体肝脏部位堆积 ， 对人类的肝硬化 ， 脂肪肝以及肝癌和肝功能减退等症都有明显预防作用 。
4、降低血糖
灵芝粉还是最适合高血糖人群食用的天然保健品 ， 它不但能调节内分泌 ， 而且能加快人体内葡萄糖的代谢 ， 并能增强人体的耐糖性 ， 它可以阻止血糖升高 ， 也能让过高的血糖尽快降下来 。
灵芝粉的副作用平时适量食用一些灵芝粉 ， 对身体没有明显副作用 ， 但在过量服用以后 ， 它会加重人体肠胃负担 ， 会让使用者出现腹痛或者恶心 。另外有些人食用灵芝粉以后 ， 还会出现口干颜色等不良症状 ， 但这些症状都会在人们服用一段时间后自动消失 。 
【灵芝粉的功效作用 灵芝粉的副作用】

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