1、猛吃荔枝后，两名男子差点双目失明，过多的荔枝摄入体内会造成什么后果？
荔枝含糖高，很甜，但这些糖大部分是果糖，而果糖必须由肝脏内的转化酶转化为葡萄糖才能被人体吸取、应用 。荔枝吃得太多，转化酶供不应求，不但不能使果糖转化，反葡萄糖也会不足，加上吃过多荔枝，导致饱腹感强烈，身体无法再摄入其他能量 。
荔枝具有降血糖的作用，大量进食可引起低血糖，轻者头晕恶心、腹痛腹泻、疲乏无力、面色苍白、皮肤湿冷等症状，重者嗜睡昏迷、抽搐、四肢瘫痪、心律不齐、血压下降，甚至危及生命 。其发病原因主要是空腹进食大量的荔枝，引起突发性低血糖所致，被称为“荔枝病”，以儿童为多见 。
果糖是不能直接为人体所利用的，必须经过肝脏转化为葡萄糖【荔枝吃多了眼睛模糊怎么办】
果糖是不能直接为人体所利用的，必须经过肝脏转化为葡萄糖，才能为人体的代谢提供能量 。当人体过量食用荔枝之后，便出现了大量的果糖在体内积存，进而需要肝脏进行转化，期间肝脏提供的果糖转化酶就会出现相对缺乏 。
同时果糖还可以刺激胰岛β细胞，迅速释放大量的胰岛素，更加加重低血糖反应 。而且吃了较多的荔枝之后，会有饱腹感，还会影响人的食欲，影响其他食物的摄入 。这几方面因素会引起体内血糖下降，从而出现“突发性低血糖”症状，轻者头晕、恶心、心慌、手抖、出冷汗，严重的甚至会发生昏迷、抽搐、心律不齐等症状 。
量食用荔枝之后，血液中不能被细胞利用的果糖含量很高
荔枝当中的糖分主要是果糖，大量食用荔枝之后，血液中不能被细胞利用的果糖含量很高，而能够被细胞利用的葡萄糖成分却很低，这样就会出现低血糖的症状 。此外，荔枝中的α-次甲基环丙基甘氨酸，能够降血糖，如果一次性食用大量的荔枝，就会导致低血糖的发生 。
食用大量荔枝，大量果糖就聚集在血管里面，从而出现转化酶“供不应求”状态，不能及时将果糖转化为葡萄糖，同时，果糖刺激人体分泌大量胰岛素，使肝脏调低血糖浓度，导致血液内葡萄糖供应不足 。再加上大量摄入荔枝，减少了其它食物摄入量，进一步减少葡萄糖供给，从而引发低血糖症状 。
荔枝能导致脾胃虚火的上火症状
荔枝能导致脾胃虚火的上火症状 。虚火上火一般表现为炎症反应持续时间较长，机体虽然启动了一些保护性的抗炎的反应，但仍不足以消除炎症 。虚火的能量代谢升高的相对较少，炎症反应也相对较弱，但抗氧化能力、组织修复能力明显下降，同时免疫抑制有所增强 。
荔枝在代谢过程中，它的代谢产物会增强人体氧化应激反应，进而引起机体的炎症免疫反应，加上刺激性食物对局部皮肤黏膜的刺激损伤，以及肠道菌群的改变，导致各种上火症状的发生 。医学已经证实，大量食用荔枝会造成肠道拟杆菌门的肠道微生物显著下降 。
荔枝是我国南方一种特有的温燥水果，多吃荔枝容易上火
荔枝是我国南方一种特有的温燥水果，多吃荔枝容易上火，阴虚旺火的人最好少吃，尤其是容易过敏的人群食用鲜荔枝后，会出现头晕、恶心、腹痛、腹泻等过敏症状；吃太多荔枝，如果空腹食用荔枝有可能引起低血糖，也就是通常所说的荔枝病 。
糖是维持人体生命活动的基础，而荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，所以有益于补充能量，人体能量高了也就不会困了，自然会失眠了，建议题主少吃或者适量吃，糖和甜食不宜吃得太多，吃得过多，非但无益，反而有害 。
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