夏季高温在日常时候要注意涂防晒霜,穿浅色的衣服减少阳光吸热;备好防暑药、含盐饮料或绿茶等清热解渴的饮料 。高温作业人员还可备上风油精、藿香正气水等降温药物 , 不要在高温下进行剧烈运动;出行可以大太阳伞、戴墨镜减少紫外线刺激 。
夏季高温要注意什么【夏季高温生产注意事项 夏季高温要注意什么】
文章插图
1、作业要求
对于夏季需要高空作业的人 , 切记为了赶工而去高强度工作,并且避免在中午1-2点这个暴晒的时间段去作业 。作业时要有多人在旁监护,避免出现中暑发生事故 。
2、随身带水
夏季高温的时候我们要避免干渴状态,不能让身体缺水 。夏季可以带一些凉开水、绿茶、淡盐水饮料、苏打水等;不要喝冰凉的水,特别在降暑降温的时候用冰镇饮料或者矿泉水,会对人脑产生损伤,出现偏头痛 。
3、降温药
高温有时候会导致人出现偏头痛 , 这个时候要到阴凉地方不要再继续暴晒,同时可以擦一些降温药,比如风油精、藿香正气水等药品 。
4、夏季多吃水果
夏季不要吃太多甜腻的食物,让人难受,但可以吃一些水果 , 补充身体的必须营养,还能够补充水分,也能达到降温效果,可谓是一举多得的 。
5、穿浅色衣服
夏季避免穿黑色或者深色、紫色衣服,浅色衣服吸热能力弱一些,黑色衣服不要穿,特别热 。
推荐阅读
- 夏季防暑降温措施有哪些 夏季怎样防暑降温措施
- 有害垃圾可回收垃圾的识别翻译 垃圾分类回收翻译
- 行车记录仪摄像头带灯好吗安全吗 行车记录仪摄像头带灯好吗?
- 夏季穿什么颜色的衣服凉快 夏天穿什么的颜色的衣服比较凉爽
- 粤是广东省的简称吗 广东省为什么简称为粤
- 埃博拉病毒是哪一年发生的 埃博拉病毒现在可以治愈吗
- 中国第一个飞行员是谁 我国第一飞行员是谁
- 蛇莓图片 蛇莓
- 中国的主要山脉有几个 中国一共有几大山脉