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1、30分钟左右 。南瓜淀粉多 ， 充分加热有利于消化 。
【蒸小南瓜多长时间 蒸小南瓜多长时间能蒸熟】2、蒸南瓜采用的南瓜通常是淀粉多的老南瓜，老南瓜糖分也更足，蒸出来口感更甜，市面上常见南瓜品种有绿皮、黄皮、红皮三种，红皮和黄皮南瓜的生长周期最长，淀粉含量最多，适合蒸着吃或者做成糕点食用 。
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