文章插图
1、食材 。生菜1颗，玉米粒100克，圣女果10个 ， 鸡蛋1个，黄瓜1根，西兰花150克 ， 丘比克沙拉酱适量 。
2、将所有蔬菜洗净备用 。将玉米粒 ， 生菜洗净切粗丝，圣女果对半切，黄瓜切片，放入沙拉碗中 。
3、鸡蛋蒸熟或者煮熟，去壳，对半切 ， 放入沙拉碗 。
4、西兰花切完，焯水放入沙拉碗 。
【蔬菜沙拉减肥餐怎么做视频 蔬菜沙拉减肥餐怎么做】5、待一切材料放入碗中，淋入丘比沙拉酱拌均匀即可 。
推荐阅读
- 电饭锅饭菜一起焖做法大全 菜米饭怎么做最好吃
- 笔记本电脑的手触板怎么操作 笔记本触板使用方法
- 昆明哪些公园有梅花？ 昆明哪些公园有梅花池
- 广东省肇庆市德庆县悦城龙母庙 肇庆德庆悦城龙母祖庙门票优惠政策
- 南京明孝陵梅花山开放时间2023 明孝陵梅花山几月开
- 南京梅花山老年人免费吗? 梅花山老年卡免费吗
- 太仓旅游攻略 太仓旅游攻略 马蜂窝
- 2023杭州灵山景区免费游攻略 灵山旅游攻略2021
- 2021泉州初中入学政策 2023泉州随迁子女初中入学政策是什么?