心灵坚定一点点
这就是“气”了,虽然不是传说中的“气”但是现在你也练不出延年益寿的“气”出来对吧!所以这个“气”就是气势了,坚定心灵一句话“我相信自己活的长长久久,比谁都长!”要有这样的气势也会去除负面情绪,而负面情绪你可以把他看作是长生之路上的心魔,让你烦心者为心魔,坚定自己不要让他影响到你,一往直前的走下去你会发现你比谁都活的长久!
结语:想要长寿我们就不可以有太多的包袱,有时正是因为这些不必要的包袱使我们生命的长度变短,其实只要我们可以做到心态放松、饮食合理、气势蓬勃这三样你可以长长久久的活下去,最后祝各位朋友都寿比彭祖!
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