羊排是冷水下锅 ， 无论是熬汤阶段还是焯水阶段，都是用冷水或者稍微温的水，不可用超过55摄氏度的水下羊排，热水会使羊排中的蛋白质变性，导致肉质非常的柴，口感突然变的很硬 。羊排冷水下锅还可以将血水和浮沫完全煮出来，下热水效果差很多 。
羊排是冷水下锅还是热水首先将羊排切成小段，可以直接用清水一起倒入锅中，冷水一同煮开撇去血水和浮沫，焯水的时间从下锅开始算，大火烧水8分钟捞出即可 。煮好的羊排捞出用温水流动冲洗干净备用 。
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锅中加入少许的油 ， 倒入几片生姜和大蒜，放入羊排翻炒，如果是红烧羊排，就需要加入料酒、酱油、桂皮、八角、香叶、大葱 ， 翻炒着色入味，倒入少许的水开始小火慢煨 ， 至水快干的时候继续倒入水，水量能够覆盖羊排一般即可，继续小火慢煨至水快干了，加入食盐大火翻炒收汁即可 。
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【羊排是冷水下锅还是热水 炖羊排是冷水下锅还是开水下锅】如果是炖羊排汤喝 ， 就直接将羊排放入压力锅，多加入几片生姜，放入几颗花椒，几瓣大蒜，半根大葱白，喜欢辣椒的可以加入几颗干辣椒 ， 高压锅中小火炖煮半个小时 ， 如果是紫砂锅需要炖煮2个小时，出锅时撒上盐即可 。
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