文章插图
【孕妇产后如何护理 孕妇产后如何护理乳房】1、注意劳逸适当 。产妇分娩的时候消耗的体力非常大，因此在产后应该卧床休息，等待身体有些好转的时候可以在室内慢慢的活动肢体 。不可以做一些体力活动，这样对身体的复原很不友好 。
2、在饮食方面也是需要注意营养的，但又不能补充过多，避免营养过剩 。前期的时候，尽量多喝一些汤水类的流食，要注意蔬菜、肉类和水果的合理搭配 。这些都是是产妇身体复原的重要条件 。
3、产后需要护理和保护乳房 。产后要尽快的让宝宝吸吮母乳，这样可以早一些分泌乳汁、还可以使乳汁的分泌增加，也有利于乳房的健康和子宫的收缩 。
4、注意阴部的卫生，产妇阴部的分泌物会比较的多，所以要特别注意卫生 。注意排尿，刚刚生产完尿量会比较对哦，有尿的时候就要排出来，避免膀胱膨胀，不利于子宫的恢复 。保持一个良好的心态，保证每天的心情舒畅也是很重要的 。
推荐阅读
- 提高绵羊人工授精技术水平与受胎率的方法
- 山羊育肥几个月出栏 山羊育肥几个月出栏好
- 蔬菜汁怎么做给宝宝吃 蔬菜榨成汁宝宝怎么吃
- 长期不吃早餐会降低大脑功能 长期不吃早餐会降低大脑功能吗
- 情人节表白专属浪漫情话大全最新版 情人节表白专属浪漫情话大全最新
- 北京异地就医备案通过后怎么使用医保？
- 2020河北限号是怎么规定的 2023河北限号城市有哪些？
- 2023新生二孩三孩医保缴费补助怎么申请？
- 中山医院狂犬疫苗 2023年中山免费狂犬疫苗在哪里打