锐客网

  1. 首页 > 睿知 > >

芒果帮助清肠胃 6大功效要知道

睿知

4月到6月是芒果成熟的季节，我们也看到了现在水果摊上金黄黄的芒果身影 。芒果外貌可爱，口感也很好，另外芒果营养价值还很高，很多人都喜欢吃芒果 。芒果午餐前吃的话可以帮助清肠胃 。芒果有很多功效，你们知道的有哪些呢？
【芒果帮助清肠胃 6大功效要知道】1、清肠胃
食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用 。
2、抗癌
据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用 。
3、美化肌肤
由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用 。
4、防治高血压、动脉硬化
芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用 。
5、防治便秘
土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处 。
6、杀菌
芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌 。同时还具有抑制流感病毒的作用 。

    推荐阅读


    上一篇：小学生家长的三个误区

    下一篇：老人脚浮肿的治疗方法