男人吃多了有什么好处 男性吃太饱都有哪些危害


男人吃多了有什么好处 男性吃太饱都有哪些危害

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男性吃太饱都有哪些危害
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近日一研究成果指出男性吃得太饱,会造成抑制细胞癌化的遗传因子活动能力降低,增加其患癌的概率 。
这项研究以58名男性为对象 。研究人员调查了他们的饮食习惯,发现“每顿都吃得很饱”的人和“基本上只吃八分饱”的人相比,前者的细胞发生了变异,失去运动能力 。是导致癌变几率增加的主要原因 。
调查还发现,平时喝绿茶的人以及常吃卷心菜的人 , 其细胞活动比较旺盛,不过,为何它们对人体细胞活跃有好处,目前尚未有最后定论 。
提问:如果吃的太饱有什么危害哪?我们具体分析:
一是引发胃病 。人的消化系统需要定时休养,才能保持正常工作 。如果饱食 , 上顿的食物还未消化 , 下顿的食物又填满胃部 , 消化系统就得不到应有的休养 。人体胃黏膜上皮细胞寿命很短,每2?3天就要修复一次,一日三餐之外还常吃夜宵,就使胃黏膜得不到修复的机会 。
【男人吃多了有什么好处 男性吃太饱都有哪些危害】由于让食物长时间滞留胃中,逼迫胃大量分泌胃液,破坏胃黏膜,容易产生胃糜烂、胃溃疡,从而诱发胃癌 。
二是畸形发展 。营养过剩同样会增加体内各脏器的负担与畸形发展 。心脑血管疾病、糖尿病、脂肪肝、肥胖症等等“富贵病”的原因皆为贪吃惹出来的 。另外 , 体内甲状旁腺激素的多少又与平时饮食量成正比 。
长期饱食就会使人体内甲状旁腺激素增多 , 容易使骨骼过分脱钙,造成骨质疏松,从年轻时就经常饱食的人 , 到了老年,由于体内甲状旁腺激素含量明显增加,即使摄取较多的钙,也难以沉着于骨骼之中,所以患骨质疏松的机会就会明显增加 。

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