哪种动作会让膝盖承受的压力更大 什么运动对膝盖的压力比较小


哪种动作会让膝盖承受的压力更大 什么运动对膝盖的压力比较小

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【哪种动作会让膝盖承受的压力更大 什么运动对膝盖的压力比较小】哪种动作会让膝盖承受的压力更大?这是蚂蚁庄园2月20日问题之一,在今日答案已提前公布,答对即可获得一份180g小鸡宝宝饲料作为奖励 。下面 , 让我们了解下蚂蚁庄园今日答案2.20解答吧 。
蚂蚁庄园今日答案2.20
问题:哪种动作会让膝盖承受的压力更大
哪种动作会让膝盖承受的压力更大 什么运动对膝盖的压力比较小

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下蹲
站立
正确答案:下蹲
答案解析:
膝关节是人体最大且最复杂的关节 , 其承受很大的应力,结构稳定灵活 。虽然适当的做下蹲运动可以锻炼身体,确实对膝关节有一定的好处 。但是大多数人群不一定能够标准做出动作,动作不标准容易使膝关节会承受较大的压力,导致膝关节受力会更大,形成关节炎导致疼痛等症状出现 。

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