天天吃樱桃好吗女生 天天吃樱桃好吗

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1、樱桃不能多吃 , 所以不能每天吃 。
2、樱桃虽然口味酸甜 , 营养丰富,含有多种维生素、铁元素等,可以补血,美容,养颜,调理月经不调 , 但是也不能多吃 。樱桃性温,含糖量丰富,吃多了容易引起上火 , 出现便秘、口臭等症状;樱桃含有有机酸,吃多了容易刺激肠胃,引起反酸、胃痛 , 甚至腹痛、腹泻等消化不良现象;樱桃是高钾食物,肾病或者限制钾摄入量的人群,不宜多吃 , 以免引起高血钾症 。

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