文章插图
檀香无毒 。在常规剂量内水煎服没有不适反应 。长期服用也没有明显副作用 。
芝麻檀香鸡
材料：
鸡(1只)，檀香茶叶适量，盐、油、头抽适量 。
做法：
整鸡处理干净，在表皮均匀涂上食盐 ， 腌20分钟左右 。
锅烧水煮开，放入檀香茶煮香 。
把腌好的鸡浸入茶水中 ， 表皮变色后整只放入，盖上锅盖，关火焖制20分钟 。
浸好的鸡切块装盘 。
锅中加入少许油，烧热后淋在鸡肉上，周围撒些头抽调味即可 。
檀香橄榄麦冬绿茶
材料：
檀香橄榄4颗，胖大海3个，绿茶包一个(可用绿茶更好)，麦冬4个，枇杷蜜一勺 。
做法：
【食用檀香的注意事项 食用檀香的注意事项有哪些】将青橄榄洗净，从中间切开，浸泡后才能更好的发挥药效 。其他食材略微冲洗 。放入耐高温的透明茶器中 。
水烧沸，倒入茶器中，盖上盖子，大概10分钟左右便可以喝了 。稍微凉一些还可以加入枇杷蜜 ， 润肺降火的效果更好 。
檀香灵芝粥
材料：
砂仁、檀香各20克 ， 灵芝50克，粳米150克，鲜汤、白糖适量 。
做法：
灵芝、砂仁、檀香煎取浓汁 ， 去渣待用 。
粳米洗净，用清水浸泡30分钟 ， 捞出控水，放入加鲜汤的锅中煮沸 ， 转小火煮约l小时至米粒软烂黏稠、汤汁基本耗干，对入煎好的浓汁，调入白糖，煮沸1—2分钟即可 。
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