在日常生活当中 ， 大家需要注意一些减肥茶 ， 人人都希望拥有好的身材 ， 所以很多的人平时希望自己可以利用一些方法让自己变得更瘦 。平时大家需要注意一些减肥茶的使用 ， 可以利用黑茶 ， 或者是薏仁茶 ， 那么 ， 4款减肥茶可以带走脂肪让你更苗条 。
四款减肥药茶可抑制脂肪堆积
薏仁茶
材料：薏仁10克、山楂5克、鲜荷叶5克
做法：先用清水把材料洗干净 ， 然后一起用热水煮开就可以饮用了 。如果想味道好的话 ， 可以稍加糖进行调味 ， 让其更加好入口 。
作用：此配方中主要材料是薏仁 ， 又称薏苡仁 ， 健脾利水 ， 可将增加体重的多余的水分从小便排出 ， 将多余的脂肪和糖通过新陈代谢变成能量 ， 且含有丰富的纤维质 ， 可帮助减轻体重 。薏米含的糖黏性高 ， 多吃妨碍消化 ， 仍须配合调整食物种类的份量 ， 并配合运动 ， 才能达到减肥的目的 。
黑茶
黑茶可抑制小腹脂肪堆积 。一说起肥胖 ， 人们马上会想到腹部脂肪 ， 而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果 。
黑茶是由黑曲菌发酵制成 ， 顾名思义 ， 是黑色 。在发酵过程中产生一种普诺尔成分 ， 从而起到了防止脂肪堆积的作用 。想用黑茶来减肥 ， 最好是喝刚泡好的浓茶 。另外 ， 应保持一天喝1.5升 ， 在饭前饭后各饮一杯 ， 长期坚持下去 。
荷叶茶
古代减肥秘药 ， 一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料 ， 不仅能令人神轻气爽 ， 还有改善面色、减肥的作用 。充分利用荷叶茶来减肥 ， 需要一些小窍门 。
首先必须是浓茶 ， 第二泡的效果不好 。其次是一天分6次喝 ， 有便秘迹象的人一天可喝4包 ， 分4次喝完 ， 使大便畅通 ， 对减肥更有利 。第三最好是在空腹时饮用 。
其好处在于不必节食 ， 荷叶茶饮用一段时间后 ， 对食物的爱好就会自然发生变化 ， 变得不爱吃油腻的食物了 。
乌龙茶
乌龙茶可燃烧体内脂肪 。乌龙茶是半发酵茶 ， 几乎不含维他命C ， 却富含铁、钙等矿物质 ， 含有促进消化酶和分解脂肪的成分 。
饭前、饭后喝一杯乌龙茶 ， 可促进脂肪分解 ， 使其不被身体吸收就直接排出体外 ， 防止因摄取脂肪过多而引发的肥胖 。
大家应该尽早认识这些茶水的使用方法 ， 平时需要注意合理进行保健 ， 并且在日常生活当中 ， 也要注意调理方式 ， 全面进行护理 ， 综合进行饮食治疗 ， 这样才能避免造成更多危害 ， 平时大家应该全面进行调节 。并且在日常生活当中 ， 要注意合理的进行保健 ， 以免造成自身健康受到影响 ， 希望大家平时有所认识 。
【四款减肥药茶可抑制脂肪堆积】
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