兴米粥都有些什么材料 兴米粥配方


兴米粥都有些什么材料 兴米粥配方

文章插图
1、【材料】葛根5克、木瓜5克、红豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克 。
【兴米粥都有些什么材料 兴米粥配方】2、【做法】将葛根、木瓜等洗净 , 红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时 。然后将所有材料盛入炖盅 , 放入适量的水,文火炖3小时,根据个人口味加入冰糖 , 即可食用 。

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