专家指出，茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素，用80℃左右的水冲泡比较适宜，如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中，会使茶叶中的维生素全遭破坏，茶香油大量挥发，鞣酸、茶碱大量渗出 。这样不仅降低了茶叶的营养价值，减少了茶香，还使致癌物质增多 。?上班族喝七种茶可防癌：?1、姜苏茶?此茶有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒 。此方以药代茶，味少而精，实用简便 。?生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用 。每日2剂，上下午各温服1剂 。?2、桔红?此茶有润肺消痰;理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症 。此茶以桔红宣中理气，消痰止咳 。茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好 。?选用桔红3~6克、绿茶5克 。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用 。每日1剂随时饮用 。?3、铁观音茶?此茶具有清心明目，杀菌消炎，减肥美容和延缓衰老，防癌症、消血脂、降低胆固醇，减少心血管疾病及糖尿病等功效 。人说“春水秋香”，所以，秋茶是茶中的精品，此时又是正逢铁观音秋茶上市 。综合来看，秋季是铁观音的养生之季 。?4、萝卜茶?此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎 。?选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次 。民间谚语：“吃着萝卜喝着茶，气得医生满地爬 。”?5、银耳茶?此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽 。?可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用 。?6、桂花茶?此茶具有温补阳气的功效，主治阳气虚弱型高血压病 。?选用干桂花1克，茶叶2克 。将干桂花、茶叶，入杯中，沸水冲泡6分钟，即可饮用 。早晚各饮1杯 。?7、苦瓜茶?苦瓜茶，此茶有利尿等功效 。?可把苦瓜去瓤装入绿茶，挂在通风处阴干，饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可 。【饮茶之道：7种茶防癌 警惕喝错反致癌】
推荐阅读
- 冰丝棉和锦纶面料哪一好些
- 志的寓意和象征
- 为什么南风不能钓鱼
- 极速PDF阅读器怎么设置横向打印 极速PDF阅读器设置横向打印的方法
- 年上年下啥意思
- 抖音骑鸵鸟赛跑背景音乐是什么？抖音哈哈哈哈你打不过我吧歌曲介绍
- 缤智运动外观套件是什么
- 制作非常简单的立方体
- 九十岁叫什么之年