第一个方法：使用运动发带卷发 。
【如何不借助卷发棒来卷发呢】1、洗干净头发 。
没错，你没有看错，就是使用运动发带卷发 。首先你需要准备好一条运动发带，没有什么特别的要求，普通的运动发带就能够了 。接着要先把头发清洗干净，用吹风机把头发吹到八成干，当然，如果你害怕用吹风机也会伤害到发质的话，那么你也能够选择让头发天然风干，只是时间会对比久一点，对于卷发的塑造没有任何的影响 。
2、使用运动发带卷头发 。
等到头发八成干之后，把运动发带戴在头上，把你的头发一缕一缕的卷进运动发带里面，接着就能够去睡觉了 。第二天早上起来之后把运动发带拆下来，一头优雅好看的发波浪卷发就完成了 。
第二个方法：手动辫子卷发 。
1、准备工作 。
这个方法需要先准备好固定头发的橡皮筋和小卡子 。同样的，我们需要先把头发清洗干净，接着等到头发八成干的时候就能够开始做发型了 。
2、开始卷头发 。
把所有的头发分成左右两部分，用手抓住一边的头发，不绝的向内旋转，直至把头发拧成一个辫子的形状，接着用小橡皮筋在范围的地方固定好，接着把头发盘到头顶上，用小卡子反方向固定在另一边的头发上 。
另一边的头发也是同样的拧成一个辫子状，反方向固定在头顶上 。完成之后就能够上床睡觉了 。第二天早上醒了之后再把头发拆下来，接着就能够得到一头好看的波浪卷发了 。
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