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1、餐后刷牙去牙垢，想要牙齿白皙无暇 ， 就要做到在每次吃完饭后刷牙 ， 因为饭后牙齿上都会有残留物，若是长时间不及时清理，很难清洁，一定要养成饭后刷牙的好习惯 。
2、美白牙膏去牙垢，选择美白的牙膏，因为很多残留物并不是普通的牙膏可以清理的，美白牙膏含有温和的二氧化硅 ， 可以温和的去除牙齿上沾染的污渍 。
3、使用牙贴去牙垢，最简单有效的方法就是在家使用牙贴，牙贴能发挥美白的效果 ， 但需要注意的一点是，每次使用完牙贴后的6个小时一定要刷一次牙 。
【如何清洁牙齿污垢 如何清洁牙齿污垢】4、双氧水擦拭去牙垢，牙齿双氧水可以消毒、清除氧化物，在家可以用毛巾沾取医用的双氧水来擦拭牙齿 ， 要记得在做完成后刷牙漱口，把双氧水彻底冲洗干净 。
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